Alta Perfomance Sustentável
Breathwork
Renata Dummel
Transformo Sua Vida com Respiração e Reprogramação Mental
Breathwork
Transforma emoções alcançando liberação profunda e insights pessoais.
Mindfulness
Desenvolve uma aceitação tranquila da realidade, melhorando a saúde mental e a clareza.
Self-care
Autocuidado com prática de amor próprio que consiste em cuidar de si mesmo, de forma a melhorar ou preservar a sua saúde
Pesquisas e estudos
Estudo da Harvard Medical School
Mostram que a prática regular de breathwork e mindfulness pode reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse dentre muitos outros efeitos benéficos. Isso significa menos ansiedade e mais tranquilidade em sua vida diária proporcionando uma sensação de calma e clareza mental.
Vida com siginificado
Benefícios comprovados por estudos e aplicações
Melhorar a concentração, ter clareza mental e mais presença nos dias atuais é um desafio enfrentado por todos. Quando usamos ferramentas corretas ocorre uma transformação essencial para melhores tomadas de decisões que melhoram a qualidade de vida.
você é a pessoa mais importante.
Autocuidado começa na tomada de decisão para uma mudança econsciente de vida. Posso te guiar nesta nova jornada.
1# Tomar ação em sua mente
Toda grande transformação começa com uma grande e decisiva tomada de decisão.
2# Clicar neste botão
Em todos os lugares da página você pode encontrar botões que levará ao nosso atendimento.
Agendar um conversa
Iremos dar início ao processo de seu novo EU com uma pitada de choque de realidade.
Excellent
100%
Satisfação
Depoimento
Pessoas transformadas
Eu realmente não me via mais, estava sempre no loop do dia a dia a ponto de esquecer de me cuidar, de um simples respirar com qualidade.
Quero agradecer você por ter me despertado a uma nova realidade. Acreditei no processo e apliquei os conhecimentos no meu dia. Surreal!!! você é uma querida.
Ré, você é maravilhosa! so tenho a agradecer tudo que fez por mime por minha família. Antes eu até pensei que fosse algo sem sentido, mas ao te conhecer - foi incrível.
Experience
metamorfose
Minha trajetória de autoconhecimento
Sou a Renata, Mãe de uma filha maravilhosa, casada, formada em odontologia com anos de atuação na área até finalmente me encontrar de vez neste novo mundo de autoconhecimento e propagação de qualidade de vida às pessoas. Hoje atuo como mentora e palestrante.
Dentista de formação
2018
Especialista em PNL
2019
Biohacking
2022
Saúde integrativa
2022
Hipnoterapia e cocriação
2024
Our Services
Perguntas frequente que recebo dos interessados
A virada de chave
Tudo dependerá única e exclusivamente de nós. Sempre.
Breathwork, ou trabalho de respiração, é um termo genérico que se refere a diferentes métodos de respiração consciente e circular que podem ser usados como terapia ou meditação
Mindfulness é uma prática que consiste em estar completamente focado no momento presente, sem julgamentos, e é também conhecida como atenção plena.
Com uma base sólida em odontologia, medicina funcional integrativa, biohacking, mindfulness, hipnoterapia e cocriação, desenvolvi uma técnica única que integra conhecimentos milenares com ciência moderna. Meu objetivo é guiar você em uma jornada de cura, autoconhecimento e transformação profunda.
Pergunta frequente que indica ainda mais que a pessoa vive ansiosa, mas o resultado dependerá mais de você que propriamente do trabalho.
Vamos marcar uma call para informar em detalhes como tudo funcionará.
Ficou algum dúvida?
Não deixe para amanã, o melhor futuro é viver o seu presente consciente.
RenataDummel